【本】TaBiMo（たびも）軽井沢 まっぷる2009

　本屋さんで見つけた新しい旅行ガイド。
　昭文社から出たTaBiMo（たびも） （648円＋税）。

　2008年6月25日発売、最近出たばっかりの新シリーズのようです。

　こちらのガイドで気に行ったのは、イラストがいっぱいあって解りやすいところ。

　
　かわいいイラスト付きで見た目も楽しいし、地図が苦手な妹でもとっつきやすいのがgoodなんです(^^)

　
　それと、主要観光地を詳しく分解して紹介。
　何度も訪れていて「知ってる」ところも多いけれど、知らないこともあり。
　こちら、2008年5月現在の情報ということで、新し目な情報が盛りだくさんです。

　TaBiMoランキングということで、名所、グルメ、体験、これ買いたい･･･のBest5や、軽井沢おすすめモデルコース4の紹介もあり。
　そして、犬連れで訪れることの多い軽井沢なので、4ページにわたってのワンコスポット特集もあります。

　今回の軽井沢旅行では、TaBiMo片手に、信濃路自然歩道でプチトレッキングしたいねーと妹と話しているところです。
　熊除けの鈴、トレッキング用の靴、帽子、リュックにストーブ、パーコレーター入れてトレッキング。
　以前、碓氷峠遊覧歩道を歩いたことがあったけれど、今回のトレッキングもとても楽しみです(^^)

【本】わんことプチ旅行

　本屋でみつけた一冊。
　犬との旅行関係の本はなんとなく手にとってしまいます。

　犬とひとりというのもちょっと淋しくて、一緒に行ってくれる人をまず確保しなくちゃいけないのだけど、それがまた大変で｡｡｡
　つい足が遠のいてしまっているところもあるのだけど、あちこち行ってみたいところがたくさんあるんですよね。

　ペンションやホテルも新しく出来ているところもあるし、ドッグランもあちこちに出来てきてますものね。
　でもね～自然の中で遊べる場所探しが一番したいのだけどね。

　『わんことプチ旅行’08～’09（1,050円）』は、愛犬チャンプ編集部から出版されたガイドブック。
　発行日は2008年8月10日になっているので、つい最近出たもののようです。

　愛犬との旅行ガイドでも、私の場合、購入するかどうかの判断は、まず情報量が多いこと、大型犬情報があること、写真が豊富で新しい写真が使われていること。かしら。

　この本は、まずトラベルスポットが333と豊富。
　犬と一緒に入れるカフェやレストランの情報も、わんこデータとして「どこまで入れるか」が書かれているのがいいですね(^^)
　今年の夏のように暑いと、店内までOKのお店に入りたいですもね～

　軽井沢旅行は、みるはお留守番なので、秋頃に一緒に出かけられる計画を立てられたらいいなと思っているところ。
　冬だったらスノーシューとか雪遊びしたいな。
　とすると、裏磐梯あたり？
　以前乗ってたプラドだったら何でもござれだったけれど、アイシスだと裏磐梯までってどうかしら^^;
　とすると、蓼科かな。蓼科も犬連れにやさしいし、またゆっくり遊びに行きたいところなんですよね。
　と言っても、一緒に行ってくれる人を探すところから考えないといけないのがね。･･･さみしい(>_<)

【本】ことりっぷ 軽井沢

　A5変形という小ささ、1冊約150gという軽さが嬉しい、昭文社刊のことりっぷ。
　co-Trip･･･小さい旅･･･で、ことりっぷ。
　ちっちゃくって内容も女性向けのかわいい旅の手帳。
　私にとってはガイドというか写真集のように楽しめる1冊なんです。

　ついつい買い集めてしまったどのガイドブックよりも大活躍！
　小さなカバンにもそっと忍ばせて持ち歩けるので、以前買った『鎌倉』は散策の折いつも持ち歩いています。
　カフェやレストラン、おしゃれなお店の紹介がたっぷりなので、ちょっと休憩したいときにも活用できるんですよね～。

　さてさて、8月の夏休み、心配していたのだけど5日間の連休をもらえるようなので、ことりっぷ『軽井沢』買ってきました。
　10年以上越しで行きたい行きたいと思っている水出しコーヒーの旦念亭。
　今年こそは飲みに行きたいな。
　ランチしたい場所もたくさん。
　軽井沢の朝は、のんびりおしゃべりしながらの朝食になってしまうのでランチする時間を逃してしまうんですよね^^;
　ちょうどの時間にお腹が空かないと言うか｡｡｡
　今年は行く時間をひねり出したいな。

　お土産にはいつもの中山でコンフィチュールを。
　スーパーツルヤオリジナル商品も掲載されちゃったりして、混雑は目に見えているけど、りんごジュースは買いに行かないとね。
　スウィーツのお店、新しく開拓できるといいな。

　自然ともたくさんふれあいたい。
　もちろん朝の雲場の池散歩も欠かせないし、千ヶ滝や北軽井沢、嬬恋の方までドライブしたい。
　ここ数日膝の痛みが出て不安もあるけど、緑に囲まれてトレッキングもしたいな。
　緑いっぱいマイナスイオンのシャワーを浴びて気分転換、心のリセット。
　軽井沢って避暑するには絶好の場所ですね。

　今は本を見て軽井沢でのんびり過ごす日々を想像してモチベーション持たせている感じかしら。
　毎日暑くてうんざりしてしまうけど、夏休みまでの日々なんとか乗り切りましょう！！

NHK大河ドラマ・ストーリー 篤姫 後編

　気になって気になって気になって気になって～
　買っちゃいました。

　NHK出版発行の大河ドラマ・ストーリー篤姫　後編

　あらすじ全部読んじゃいました。

　･･･ダメなんですよ。
　思い入れが強くなればなるほど先が知りたくなっちゃう病なんです^^;

　はぁ～
　髪をおろして天璋院となってしまわれるんですね。
　そしてそして･･･
　重たいです。

　ストーリーはさておき、後編は宮崎あおいさんと堺雅人さんの対談が楽しめました(^^)
　素敵な夫婦愛を作り上げるまでのお話をじっくり読ませていただきましたよ♪
　お2人とも素顔もかわいくていいですね～
　ふむふむ。家定と篤姫ともに、ご本人たちの年齢ほとんど一緒なんですね。

　対談を読んでからまた、25話母の愛、26話嵐の建白書、27話徳川の女を続けて見ちゃいました。
　もちろん涙涙涙･･･
　今まで何にも執着せず暮らしてきた家定。
　回を追うごとに、幸せになっていく裏で、ようやく見つけた幸せを失うことへの不安の高まりが感じられてとても苦しくなります。
　死を悟っているからこその言葉が切なくて。
　心臓をギュッとつかまれちゃった気分です。

　オリンピックが入って視聴率が下がるんじゃないかって話もあったりしますが、どうでしょうかねぇ。

　8/17の回から皇女和宮登場でまたまた話が展開するみたい。
　歴史は無血開城、明治維新に向けて進んでいく訳ですが、今回の大河では出来るだけ血なまぐさい方向にはいかないで欲しいな～と思うんです。
　歴史があるから何もなしというのは無理とは思うんですが。
　できるだけ｡｡｡ね。

　本には新しい登場人物のプロフィールや役者さん達のコメントもあり。
　予備知識を入れて、後半もどきどきハラハラしながら見ることにいたしましょう。

日経ビジネス

　
　４月ころ、@niftyから日経ビジネス５回分無料試読できるというメールが来たんですね。

　「もらってみたいけど、こういうのってきっと面倒になってそのままズルズル継続しちゃうことになるんだろうなー」

　って思いながらも申し込み。
　案の定、面倒くさいな～と思ってそのままにしていたら解約時期を過ぎてしまって、結局継続して取ることになってしまいました(^^)

　内容はビジネス界を闊歩したい方が読むような、どちらかと言うとおじさま系。
　メーカーと呼ばれるような会社に勤めているわけでなないので、仕事にお役立ち･･･って訳ではないですね。

　でもね、世界や国内のビジネスの話題が書かれてて、知らない業界の話が読めるのは勉強になりますね。
　最近のヒットは「食の細道」の号かな。
　食糧難の話とか、読み物としてはなかなか楽しめました。

　毎号何かしらフロクのような読み物も付いてくるしね！
　大人のOFFから「大人のマナー」のピックアップとかは嬉しかったですね(^^)

　なんとなくおしゃれ感があっていいですね。

　流されるままに継続することになってしまったけれど、世界情勢も勉強できるしいろいろお楽しみもあるし｡｡｡
　これからの配本がますます楽しみです。

Amazon.Comでお買いもの

　
　雨降りで外に出るのもおっくう。
　さあ何しよう？と思ってたところに、発売前に予約してあった雑誌２冊と書籍が届きました(^^)

　Mart８月号とドッグスポーツジャーナル７月号。
　そして今更ながら、ウワサの『B型自分の説明書』です。

　Mart８月号は「コストコ食材でバーベキュー」という特集に惹かれて購入。
　ページ数は６ページ。
　前号の特集は９ページだったからちょっと物足りないですね～
　でも、バーベキューだけでなく普段のおかずとしても使えそうなメニューがたくさん！
　我が家にあるジョニーズガーリックが大活躍？！
　クラムチャウダーも使えるんですね。
　サーモンやさくらどりが美味しそうで、また近々コストコに買出しに出かけちゃいそうです♪
　他にも北海道お取り寄せやアラモアナセンターでのショッピング特集とか、主婦じゃないけど楽しませていただきました(^^)

　ホームベーカリーでのパンの焼き方レシピとかも載っていましたね。
　我が家にもパン焼き機あるので、妹にレシピあげることにしましょう。
　そうそう、使う粉が最強力粉のスーパーキングになっていたけれど、ビタミンCとか添加物が多かったりもします。
　それで膨らみ良くしている面もあるので添加物を気にされている方はご注意を！

　ドッグスポーツジャーナルは、自分がアジリティやり始めたらやっぱり自分が参加してないことにガッカリしちゃいますね。
　そのうちまた何かに参加したいな～
　それにしても、フリスビーもアジリティも今やボーダーばっかりなんですね。
　昔はラブラドールでがんばっていらっしゃったあの方もこの方もその方も｡｡｡
　みんなボーダーになっちゃっててびっくりしました。
　ラブ好きとしては淋しいですね。

　B型自分の説明書はね。
　かなり書店でも立ち読みしましたから、それほどの驚きはなかったんですけど、やっぱり笑っちゃいました。

　B型は自分大好きなんです！！

　だから、B型、A型、AB型･･･と出版されてもいまだにB型が一番売れているのでしょう。
　すごいです(笑)

　あまりにもあてはまってて本当に笑えます。
　面倒だから｡｡｡ってところは大当たり。
　物が壊れてクレーム付けるのが面倒だから自分で直しちゃう･･･って感じ？
　わざわざ電話して人と会話して、わざわざ持って行ったり送ったり。
　そしてまた取りに行ったり送ってきたのを受け取ったり。
　あ～考えるだけで面倒だぁ～！！
　考えすぎ｡｡｡って言われるのもそのせいなのかな～
　考えすぎて失敗したこともいっぱいあります。
　･･･あれがなかったらよかったのかな？とかね(笑)
　でも基本前向きです(笑)

　楽しい休日でした。

水を飲む

　
　仕事帰りにクッキングに寄って、最高に眠かったのだけど、どうしてもざらめと食塩無添加のトマトジュースが欲しくてサミット下倉田店まで。

　たまたま通りかかった水のコーナーで1本89円～99円というお手軽価格な水を4本買っちゃいました。

　と言うのも、先日出勤途中にFM yokohamaで日経ヘルスの編集長さんが水のお話をしていたのを聞いて、「やっぱり水ってすごいんだな～」と水のありがたさ、必要性を感じたからなんです。

　毎日、1.5Lのコントレックスを1本飲みきっているけれど、硬水ばかり飲んでいるとその効果も無くなるってお話で、軟水も取り入れなくちゃなーって思っていたところでもあったんですね。
　ありがたいことに、サミットは水の種類が豊富♪
　軟水、硬水、超硬水、酸素水、炭酸水、深層水、バナジウムイオン水･･･
　その上、その水がどんな水なのか、産地や硬度など詳細の書かれた札がかかっているのでとても参考になります。

　先日、どこかのニュースでアクアソムリエの方の特集をしていたり、バラエティでもお料理に合わせていろんな水を用意しているお店の話を見たりと、最近TVでも水の話題をよく見るようになりました。

　水によっても味が異なるらしいので、人それぞれ好き好きなんでしょうけれど、飲み比べして自分に合った水が見つかるといいなと思っています(^^)

　そして、合わせて日経ヘルス7月号も購入。

　先日ラジオで聞いたお水の話がばっちり収録されています。
　日本人がコントレックスのような超硬水の水を飲み続けると、食べ物の摂り方によっては結石を作りやすい話が載っててちょっと恐怖が｡｡｡

　正しい水の取り方を学んで、効果的に活用していきたいものですね～

【ドグスポ】ドッグスポーツジャーナル

　
　みるが戻ってきて2週間。

　な～んとなく初心に戻りたくなって、ドッグスポーツジャーナルをアマゾンで購入。
　私が最後にアジリティをしたのはいつだったのだろう･･･

　遊びで体験した最後は2006年の八ヶ岳自然文化園でになるのかな。
　最後の競技会は2004年7月で、ちゃんと習っていたのは2005年1月まで。
　すっかりのご無沙汰でした。

　私が大学でのんびり勉強をしている間にすっかり世界は変わってしまったようで、JKCの大会成績を見ると、一緒に練習していた方が次の犬でがんばっていらっしゃる時代になっているのには驚きました。
　上を目指していらっしゃる方は変わらずがんばっていらっしゃるのだなーと｡｡｡

　刺激になったのは確か。
　･･･で、以前アジリティを習っていた海戸田先生（ルモンドドッグスクール）に連絡。
　競技会に出るのを目標とするのではなくて、楽しむことを目標に久々にアジリティを習いに伺うことにしてみました。

　海戸田先生も世界大会に出場されたことがあるのだけれど、奥さまも大会出場経験者。
　ジャーナルを見ても、練習会がさかんに行われているようだし、世界大会に出場する方が何人もいらっしゃるぐらい、意欲のある方がたくさん集まるスクールに成長している様子。
　そんな中で、のん気に｡｡｡って言ってしまえばかなりのん気な私です^/^

　草アジでもシニア犬はバーダウンがあるのですが、同じようにバーを低くしてやってみましょうとのこと。
　いよいよ明日が再始動。
　数年ぶりにおじゃまするフィールドはどうなっているかしら。
　それよりもちゃんとたどり着けるかが心配･･･です^^;

ただいま逃避中｡｡｡

　週休もはけず、夜勤も月10回の今月。
　今まで貯まりに貯まった疲れがピークを迎えています。
　体は動かないしストレスもいっぱい。

　そんな中、気持ちは夏の軽井沢へ。
　とは言え、夏休もはたして連続してもらえるのか｡｡｡
　若干の不安もかかえながら、逃避するために軽井沢の情報誌2冊を購入してきました。

　軽井沢は根付くお店は老舗として残っているけれど、入れ替わりは激しいし最近では開発される場所も多いので1年前の情報では足りないことが多いんです。

　1冊目は、ゼンリンの軽井沢2008-2009（500円）。
　ゼンリンの道路地図を愛用していた私にとっては、見慣れた地図で案内されているのでパッと見て解りやすいのがいいんです。

　こちらは軽井沢free'08～'09（380円）。
　この価格で、毎年地域に根差した情報が満載なところが好きな1冊。
　今年はティータイムの特集記事がいいですね(^^)
　軽井沢の緑に囲まれながら、まったりと和菓子をいただきながらgreen teaいただきたいですね♪
　プリンスの森ドッグヴィレッジにはアジリティ設備が完備？？？
　写真を見ると素敵な感じがしていいなぁ～

　今年の夏は暑いのかな寒いのかな。
　今年は大学もないし、1週間ぐらいゆっくりしたいな～

「願いごと手帖」のつくり方

　
　以前、日記に「書けばかなうらしい」という話を書いた時に、お友達が教えてくれたのが「願いごと手帖の作り方」という本。

　2008年1月発行の本なので、どこにでもあるんだろうなーと思ってたんですね。
　有隣堂のネット書店でも5冊もあったし｡｡｡
　通販だと送料がかかってしまうからとそのままにしてて、ある日、そう3月はじめぐらいに上大岡の八重洲ブックセンターに買いに行ったのね。
　調べてもらったのだけど、お店には1冊もなく、出版社にももう1冊も残っていないとのこと。
　「えーーーーーーーっ？」
　戸塚に行っては有隣堂で探してみたけれどやはり無く。
　はじめに見ていた有隣堂のネット書店でも品切れになったのか表示すらされなくなってしまいました(T_T)
　「無い」と言われるとますます欲しくなるのが人間の心理。
　最後の手段Amazon.co.jpで手に入れることができたのでした。

　この本、読んでいるだけで幸せになれます。
　自分が幸せになっている場面をイメージできるのが素敵。
　かなえるための願いごとの書き方も簡単にマスターできちゃいます。

　まずはお気に入りの手帳を探してこなくっちゃ。
　たくさん書きためて、少しずつかなえていけたら｡｡｡
　とっても幸せになれそうな予感です。

湘南生活vol.4＆鎌倉お散歩地図

　久々に書籍の紹介です。

　今日本屋で見つけた2冊。
　1冊は大好きな湘南生活vol.4。
　もう1冊が鎌倉お散歩地図です。

　以前にもちらっと書いたのですが、私はありきたりのガイドブックは好きじゃないんですね、
　できれば口コミ。
　地元の人しか知らないようなお店が載っている本を選びます。

　湘南生活は、女性の視点で実際に見て歩いて制作されているところがお気に入り。
　今回は「犬特集」が充実しているのでますます高感度アップ(^^)
　湘南と言えば犬･･･って言ってもいいぐらい、犬連れが絵になる場所なんですよね～
　みる連れて行きたくなっちゃった♪
　もちろんレストラン、スィーツ、パン、雑貨屋さんetc充実しています！
　う～ん。次どこ行こうかな～。
　茅ヶ崎？鎌倉？葉山？平塚？
　悩んじゃいます。

　2冊目の鎌倉お散歩地図は、エリアを細かく分けて、それぞれのエリアにあるレストランやカフェ、甘味処、観光場所などが細かく紹介されています。
　比較的新しい場所も網羅されていて、何度も鎌倉に行ったことがある私でも真新しい情報がたくさん。
　素敵なおじいさんが店先で土鈴に絵付けしている、瑞泉寺の門前にある土鈴の店も載っていたのでこちらも高感度アップ。
　毎年秋に友達と訪れて干支の土鈴を買ってたんですが、今年は友達との休みが合わず未だに行けずじまい｡｡｡
　とりあえず、職場の同僚の話によると「おじいさんは元気」のようなので安心しておりますが、1月中には鎌倉散策しながらおじいさんの土鈴を購入しに出かけたいと思っています。

　湘南、鎌倉｡｡｡
　近くにいながらなかなか足を向けられないのがもどかしい限りです。

平成20年度六星占術『土星人の運命』

　
　すごーく占いを信じている訳ではないです(笑)

　11月に入ってからのこの忙しさ、きっと何らかの影響によるものでは･･･と、ただただ何かのせいにしたくて、数年前から気にはなっていたけれど手を出せずにいた細木数子先生の本、『六星占術による土星人の運命』買っちゃいました。

　ハイ、土星人（＋）は今年度いっぱい大殺界なのです(>_<)

　今日は「再会」。
　実際、みるをブリーダーさんに預けに行ったから確かに「再会」したわ(笑)
　月末、30日が「達成」？
　ま～だ何も手を付けられてない卒研の下書きが出来てしまうとか？
　･･･だといいのだけど(笑)

　来年はせかせかしない一年を過ごせるといいわ。
　まずはとにかく残り少ない11月をどう過ごすかスケジュールの立て直しをしないとね！
　購入したからには、細木先生、十分参考にさせていただきます！！

　あっ、本の紹介じゃなくて日記になっちゃった^^;

沖縄旅行にむけて。

　来週に予定している3泊4日の沖縄旅行。
　いとこのお宅におじゃましてあちこち観光できればなーと思っている程度で、予定がないと言ってもいいぐらい。
　一番の目的は平和祈念公園に行くこと。
　平和の礎には私の御先祖様の名前も刻まれているんです。
　献花してきたいなーと｡｡｡

　他にはちゅら海水族館に行くことができれば満足なのね。
　地元の人が行くような食べ物屋さんに連れて行ってもらうのも楽しみで、ほとんどおまかせでお願いするつもり。
　･･･と言いながらも、ガイド本を見て予習。
　今回の旅行に向けて購入したのが、枻出版の「沖縄2007」。
　さすが『沖縄スタイル』を刊行しているだけあって、普通のガイドブックとは一味違ったラインナップ！
　地元テイストの垣間見える、見てて楽しめる一冊です。

　先日、いとこに送ってもらったおきなわ旅ノートの後ろに付いている別冊「おきなわ旅ガイド」もなかなか参考になります。
　イラストもかわいいの(*^_^*)

　今日は、仕事が終わってヨガ教室までの空いた時間に職場近くのモスバーガーでいろいろ食べながらガイド本で沖縄の勉強(^^)
　おしるこが美味しい季節ですね～♪
　栗も入っててとっても美味しかったです。

卒業論文を書くために

　ゼミで担当教員から論文の書き方を教えていただいたものの、なかなかイメージ付けが出来てない私。
　スケジュールすらなかなか進まない･･･ということで、卒論を書くための本を買って来ました。



　まず1冊目が、
　新堀聰著『評価される博士・修士 卒業論文の書き方 考え方』　同文館出版　2007年　第13版　1,400円＋税

　　第1章　論文とは何か
　　第2章　論文の実質的要件
　　第3章　論文の形式的要件
　　第4章　論文作成の具体的な手順
　　第5章　主要引用文献
　　第6章　学位に関する法令・規則
　　付録　学位論文についての法令・規則など

　おおまかな論文提出までのスケジュールや構成のレクチャーもあるので、今の私がひっかかっているところはこの本で一応は解決できるかなと思っています。



　もう1冊は、
　栩木伸明著『卒論を書こう（第二版）』　三修社　2006年　第1版　2,200円＋税

　　序章　卒論がパソコンと出会うとき
　　第1章　テーマが決まらない？
　　第2章　卒論のテーマを決める
　　第3章　情報をどう集めるか？
　　第4章　情報を整理してプレゼンテーションする
　　第5章　文章としてどうまとめるか？
　　第6章　卒論の方式マニュアル
　　第7章　卒論が出来上った！

　こちらは前者よりも噛み砕いた読み物といった感じの本。
　文献リストの作り方から論文の組み立て方まで細かく書かれています。
　解りやすいと言っちゃあ解りやすいけれど、ゴチャゴチャしてて解りにくいと言っちゃあ解りにくい。
　私にとっては前者の方がサッパリしてて読みやすいし見やすいと思いました。

　あ～あ。こういうのってもっと早くから準備しておくものですよね。
　ゼミが終わってから10月までの間に読んでおけばよかったと思っても後の祭り。
　本を読みながらでも文献の分析をしつつ、文章を少しずつ書いていこうと思っています。

おきなわ旅ノート

　今月末、いとこの住む沖縄に旅することにしています。
　今回で沖縄は2度目。
　でも、1度目はこのいとこの結婚式のために1泊2日であわただしく過ごしただけなので、観光と言ってもＤＦＳと首里城ぐらいしか行けてないんです。
　沖縄を満喫する旅は今回は初めてになんですねー。
　楽しみ^/^

　ここ最近大学の勉強で頭いっぱいになってて観光ガイドを見る余裕もなかったのだけど、今日、沖縄のいとこから封書で手紙と一緒に↑のおきなわ旅ノート（1,500円）が送られてきました。

　ページをめくってみると、スケジュールや日記をかけるようになってます。
　何を食べたかや、レシートやチケットの半券が貼れるようになってたりして、旅の思い出を1冊に凝縮できそうな感じですね。
　ノートと一緒に満喫できそう♪

　そして裏ポケットには、旅ガイド付き。
　このページにも載っている”シークワァーサーこしょう”はゆずこしょうのようで島唐辛子も入っててとても美味しい品。
　今回もおみやげに購入予定なんです(^^)
　それと美味しい泡盛は欲しいところですね～
　いとこに、地元の人に愛されている食べ物屋さんやオススメのお店を教えてもらおうと思っています。

　決まっているのは往復の飛行機の時間だけ。
　その他のスケジュールは白紙状態なの。
　でも、こういうのを見ているとウキウキしちゃいますね。

軽井沢関連の情報誌

　旅行前にも数冊情報誌を購入したけれど、地元でも3冊購入。

　現地で役立つエリアガイドブックのガイドのとらと、毎日新聞社発行の軽井沢free。
　地元情報が満載で、かつ無駄な情報がなく持ち運びやすい厚さ。
　軽井沢はレンタルサイクルで観光するのが楽しみのひとつなので、あちこちグルグル回る時に持っていると便利な本。
　お値段の割に･･･と比較するのもはばかられるような、ありふれた情報誌ではないのがこの2冊の特徴！
　持ち運びには便利だけど内容はずっしりと重い、そんな情報誌です。
　オススメ！！



　そして、こちらの2冊は別荘族御用達(？)。
　おしゃれな情報が満載、信州を愛する大人の情報誌ＫＵＲＡと軽井沢新聞社発行の軽井沢Ｖｉｎｅｔｔｏ(ヴィネット)。

　どちらの本も従妹が購入していたので、別に買わなくてもいいかなーとも思ったのだけど、以前からＫＵＲＡは気になっていた雑誌だったので定期購読用に1冊購入してしまいました。
　軽井沢Ｖｉｎｅｔｔｏは従妹のところだけでなくおじのところでも1冊発見。
　のんびりした時間に熟読してしまいました。

　そんなこんなで、出かける前に購入していた雑誌は車内に置き去り。
　みるもヒートになってしまったのでドッグランに出かけることもできずで、すっかり出番なしになってしまったのでした。
　やっぱり地元ならではの情報は地元で調達！
　これが基本です(^^)

軽井沢旅行に向けて

　今年も軽井沢旅行を予定しています(^^)
　もちろん、みるも一緒です。

　軽井沢と言うと、毎年新しいお店が開店していたり、それに対して馴染みの店が店じまいしてしまっていたり。
　古い避暑地ながら、最近では新旧入り混じったところになっています。
　私がはじめて出かけた17年前はまだまだそれほど観光地化されておらずのんびりした雰囲気だったけれど、ここ数年の夏休みは人・人・人･･･でどこも混雑してる印象が。
　やはり南軽のアウトレットオープンが影響しているかな。
　それと、ペットブームも影響してるんですよね｡｡｡

　旅に向けて、まず欠かせないのは情報収集。
　今年は3冊の情報誌を購入してきました。

　『軽井沢ステイ』
　こちらはJTBパブリッシングの最新刊。
　とてもおしゃれな構成で、良質の情報が掲載されています。
　静かで涼やかな別荘地としての軽井沢をよく伝えている本。
　･･･ちなみに、軽井沢は旧軽井沢の唐松並木のある別荘地と南軽井沢や中軽井沢の気温は雲泥の差。
　避暑地と言ってもアウトレット周辺はかなり暑いので暑さ対策は厳重に！！

　私、基本的に『るるぶ』や『まっぷる』のような当たり前の情報誌って好きではなんですね。
　ありきたりの観光場所とありきたりのレストラン。
　地元に根ざした情報誌としては、『ガイドのとら』や『じゃらんDE○○』シリーズが好きでした。
　･･･最近見なくなってしまったのだけど、健在なのかしら？
　それと大人向けの情報誌『Visita(ヴィジータ)』。
　こちらも最近見なくなってしまったけれど、おしゃれで上質な情報が載っていて参考にしてきました。

　『軽井沢ステイ』の中で参考にしたいと思ったのは、「お気に入りの散歩道」。
　軽井沢に滞在してしまうと、つい軽井沢時間にになってしまってたっぷりあるはずの時間があっという間に無くなってしまって、計画の半分も実行できないのだけど、今回はのんびりとみると一緒に散歩したいなーと思います。
　みると一緒にお茶するのはカフェテラスミカエルかカフェ・ラフィーネあたりかしら。
　カフェ・ラフィーネのバナナケーキは大好き(*^_^*)

　いとこが子供を産む前は、ディナーしていったん帰ってからまた万平ホテルのラウンジまでタクシー使って出かけたりもしたけれど、今年も出来そうもないし。
　エルミタージュ・ドゥ・タムラさんにもスコルピオーネさんにも行きたいけれど子連れはダメなので行けないのがさみしいわ。
　私にとってエルミタージュ・ドゥ・タムラはシェフの作るお料理も好きなのだけど、マダムが好きなんですね。
　めったに人にあこがれることってないのだけど、あこがれの人なんです^/^



　そして、みると一緒の旅なので、新しい遊び場開拓のために買ってきたのが『愛犬と行く旅』と『ペットとおでかけ』。
　犬との旅行の場合、なかなか情報誌は少ないので、どうしてもありきたりのるるぶやまっぷるにお世話になってしまいます^^;

　軽井沢では真新しい情報はそれほどないかしら。
　少し足を延ばしてスカイガーデンか草津スキー場あたりを目指そうかなと考え中。
　3泊4日のどこか1日、朝から遊びまわれる日を作りたいところです。

湘南関連のお気に入り本

　今までも何冊か湘南関連の雑誌を紹介してきましたが、ここ数ヵ月間に私のお気に入りで新しいバージョンのものが何冊か出たのでご紹介します。



　まずは湘南鎌倉Walker2007年度版。
　年に1冊5～6月に出版される、横浜Walkerの別冊です。

　こちらの良いところは、庶民感覚、若者感覚のお店がよりどりみどりと言ったところでしょうか。
　この季節、花火特集や海水浴場特集などもあってかなり使いまわしがききそうです。
　レストラン＆カフェでも、値段が安いだけではなくけっこう美味しいところもチョイスされてるんですよね(^^)
　横浜Walkerでも鎌倉はよく特集されててわざわざ購入しなくても･･･なのだけど、つい手が出ちゃいます。
　Webサイトもけっこう充実しているのでぜひアクセスを！

　もうひとつが湘南生活。
　vol．1、vol．2ときて、待ちに待ったvol．3の出版です。
　こちらは女性ライターさんが口コミのお店を一軒一軒回って実際に確認した上で載せているので、同じ女性として感性が合うんですね。
　なので今まではずれたことがありません。
　安心して利用できるのがいいのです。
　そして、この本の一番良いところは、最新刊の一番後ろに今までに紹介したお店が掲載され、閉店や移動情報も書かれているところ。
　口コミされたお店でも1年も経てば状況は変わるもの。
　行ってみたらお店がなくなっていたということも時々ありますよね。
　そんな些細なフォローがけっこう嬉しかったりします。



　そして、湘南ライフを楽しむのに一番参考になっているのが湘南スタイル。
　枻出版の書籍は、世田谷ライフ、沖縄スタイル、横浜生活、レトリーバーなどなど｡｡｡
　センスの良いものが多いです(^^)
　反面、ハイソな部分が多かったりしてあんまり現実的でなかったりもするんですけどね。

　今日本屋で発見したのが、右側の『湘南レストラン＆カフェ・バー』。
　湘南スタイルの別冊です。
　今までの冊子以上に素敵なレストランがたくさん。
　カフェ特集も嬉しいところです。
　フレンチでは友達と一緒に、レストランワタベ、ミッシェルナカジマ、ナチュール・エ・サンスにおじゃましました。
　別件で、ローストビーフの鎌倉山にも出掛けたことがあります。
　どちらも美味しくてお気に入りのレストラン。
　写真やレイアウトがとてもおしゃれで、次はどこに行こうかなと、ランチ＆散策意欲をかきたてられる一冊です。
　

湘南生活

　『る○ぶ』や『ま○ぷる』のような観光雑誌ってどこかありきたりですよね。
　地図を見るにはいいけれど、美味しいところが探せない。
　「提携してるんじゃないの？」っていうお店が多かったりして。。。
　地元で集めたネタを扱っている『ガイドのトラ』や『じゃらんde○○』の方が穴場スポットを探せます。
　JTBの発行する大人の旅行情報誌『Visita』はオススメですが。

　湘南情報のオススメは、なんと言っても『湘南生活』。
　どちらかと言うと女性向けですが、レストラン、雑貨屋などなど、おしゃれなお店がたくさん紹介されてます。

　横浜、湘南方面の主要の本屋さんには置いてあるのではないかな？
　『湘南生活vol.1』のお店は、『湘南生活vol.2』の巻末にすべて載っているので2冊持ち歩く必要なし。
　閉店してしまったお店についてはその旨記載があるので、大変便利です。

　湘南へのせっかくのドライブなのに、ファミレスで食事・・・ではちょっと物足りないですよね？
　はじめてだったら、有名どころの「珊○礁のカレー」でもいいけれど、毎回はちょっと芸がないかも？！
　そんな時、絶対役に立つ本です。
　私だったら、おしゃれなレストランでランチがしたいなーと思っちゃいますから(笑)

　こちら、ウェブサイトの湘南ライフもありますが、本で見たより情報が少なかったような。。。
　ちょこっと覗いてみてください。

湘南鎌倉Ｗａｌｋｅｒ

　横浜ウォーカーの別冊になるのかな？
　6/13に発売された湘南鎌倉ウォーカー。
　（Webと完全連動だそうです）

　27日の鎌倉巡りを前に、
　「これは絶対買い！」
　と思っていたにもかかわらず、昨日横浜ウォーカー先週号を見るまですっかり忘れておりました(^_^;

　思い出したので、今日さっそく上大岡京急百貨店6Fの八重洲ブックセンターに買いに行ったところ、店員さんに
　「あー、少ない量で仕入れたのでなくなっちゃったんですよー」と。

　そんなに人気があったの～～～？！

　これは早目に手に入れなければ・・・と、リストガーデンスクエアの3Fにある本屋に直行。
　3冊残っているのを発見！
　内容も確認せずさっそく1冊購入してきました。

　結局まだ1ページめくっただけなんですけど。。。


　このページ、めくって目に入っちゃったのです。
　前にカラダファクトリーが湘南の海に海の家を出す話は書きましたが、まさか横浜ウォーカーが協賛だったなんて！
　これはびっくりです～
　確かに春に出版された本は角川出版だったけれど、大きな協賛者をつけたものだと(@_@)

　明日またレッグが入っているので、このページをネタに情報収集してこようと思ってます(笑)

　雑誌の方はこれからじっくり見ることにします。
　今のところランチの予約は済み。
　後はどこを回るか。
　明月院と成就院は押さえるつもりです（*^_^*）

里山図鑑

　日常生活でいろいろな木々を目にする機会があるものの、「これって何？」と思うことがしばしば。
　舞岡公園の自然のひろしさんに、何かいい本があったら教えてもらいたいとお願いしたところ、紹介していただいたのが、『里山図鑑　おくやまひさし著／ポプラ社／2001年3月初版』。
　紹介していただいた日にさっそくamazon.comでネット通販したものが今日届きました。

　さっそくパラパラめくってみるだけでも、
　「あーあの木はこんな名前だったんだー」というものが続出。
　スミレでもいろいろな種類があるのねと感心。
　舞岡公園や公園を歩く際には、ぜひ持ち歩いてペラペラめくりながら楽しみたいと思っています。

　朝のみるとの散歩で、「これは何？」と思ったものがさっそく解決。


　左のきいろいイチゴはモミジイチゴの実だそうです。
　花を咲かせているときはモミジイチゴって意識できても、実が付いたのを見たのが久々だったからか、「これ何？」って思ってたんです。

　右は、先日も別のところにあったものを載せましたが桑の実ですね。

　
　この2つの実は何の実なんでしょうね～
　木は自生ではなく、どなたかが植えた木のようです。
　右のは花梨のような形をしてますが大きさはまだまだ小さいし、この季節は違いますよね？
　いったい何なのでしょう。
　本に載っているものなのかな？気になっています。

骨盤改造モテストレッチ

　お世話になっているカラダファクトリーの代表　子安裕樹先生が書かれた最新本。
　3月28日に発売になったピカピカの本です。

　みなとみらい店のＮ先生もおっしゃっていたけれど、前回の文字ばかりだった『バランス革命』よりも、マンガ入りで図解されているのでとっつきやすい本になっています。
　今流行りの骨盤（Ｐ：ペルビス）のゆがみだけでなく、頚部（Ａ：アトラス）のゆがみを直すことの大切さが重要！と、カラダファクトリーの信念”ＡＰバランスの大切さ”も十分に語られています。
　バランスをとるためのストレッチが載っていてダイエットにも使えそう♪
　バランスをとると胸も大きくなるって言うけどホント？

　それにしても、書かれているストレッチ、だいたい先生方に教えていただいていたかも～(^_^;
　それでもこの体型に頭痛が治らない･･･というのは、サボっているから？
　これを機にボチボチでもストレッチしようと思う今日この頃です。

　本の後ろにみなとみらい店が載っていたけれど、これ以上患者さん増えない事を祈ってたりして～(笑)
　お店は次々にオープンしているのに、なぜか患者さんが増えているような気が・・・
　「人気が出るというのはそれだけのものがある」ということだから嬉しいけれど、予約が入らなくなるのが辛～い(>_<)

ラブラドールリトリーバー百科

　あまりにも良く出来ている本。
　平成元年の出版のため、写真も内容も古臭くはあるけれど、ラブラドールの事を知るのにこれ以上の本に出会ったことがない。
　単なるしつけ本とは違う。

　ラブラドールの素晴らしさ、歴史、犬種標準と特性、繁殖と飼育、ショーの出陳、使役犬としての飼育と訓練、盲導犬の適正と訓練、狩猟犬としての基本訓練と本格的な運搬訓練法。
　ラブラドールを多角的な方面から、その素質を活かすためにはどのようなことが必要なのか、本当に良く書かれている。

　犬との日常的なかかわり方が基本になるとはいえ、本をまるまる1冊暗記してラブラドールと関わったらひと味違った犬との付き合いができるのではないだろうか。

　私は3年ほど前に八重洲ブックセンターのネットショッピングで運良く手に入れる事ができたが、残念ながら今は絶版になってしまったらしい。
　10,000円＋税という高価な本であるが、それなりの価値があった。
　出版は『狩猟界編集部』。
　ペットとしてではなく使役犬としてのラブラドールとして、ここまで深く掘り下げた本が今後出てくることは望めないかもしれない。

　ところで、ラブラドールの本領である、猟犬としての本能を刺激するべく実猟の見学・トレーニングを学ぶ企画があるようです。
　具体的な内容はまだ決まっていないようですが、果たしてどんな会になるのか楽しみですね(^_^)
　我が家のみる･･･今のところ、散歩中目の前に鳩が歩いていても全く見向きもしないのだけど、猟で役に立つ時は来るのか？
　実生活で支障が出ないかちょっと不安ですが、トレーニング会には参加したいな～と思っています。

　★Let's Gather! Labrador Lovers：　http://labchandaisuki.jp/