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2009年5月13日 (水)

コアリズム

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 先日、磯山さやかさんが全身で-30cmを達成したと報道されていたコアリズム
 実は我が家にもDVDあります(^^ゞ

 彼女は1か月半でこの数値を達成した・・・ということなので、私もすでに-50cmぐらいは行ってないとおかしいぐらい?たぶん今年初めに購入したのだと思います(笑)

 ビリーズブートキャンプに挑戦して、あまりのハードさに1日坊主になった私が、「昔ダンスやってたし、これだったらできるかも!」って思って購入したんですよね~

 コアリズムは3日ぐらいはやったかな^^;
 ハード云々と言うより、DVDをセットしてという段階から面倒臭いのね。
 メニューは基本プログラムで40分ぐらいかな。
 20分ぐらいして汗が出てくるのでそれぐらいが必要なのかもしれないけれど、私には長いなと思ってしまうのね。

 確かにウエスト・ヒップメインで痩せられて、女性的なラインを出してくれるプログラムとは思うし、続けたいと思ってはいるのだけれど。
 何らかのモチベーションができれば続けられるようになるのかしらね。

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コメント

私も・・コアリズム、ブートキャンプ・・・
ターボジャムと買い揃えてしまいました(笑)
コアリズムは、このラテンのリズムに乗れず
鏡を見ながら笑ってしまいます
下半身のみどうにかしたいです~・・
芸能人で痩せた方は、これのほかに食事等
凄い制限していそうですよね。美味しいものは辞められそうも無いから必死に動かなくては!と
DVDを眺めています

投稿: こなつ | 2009年5月13日 (水) 16時23分

腰痛が良くなってきたので体操としてやりたいです。是非お宅の大画面でみんなでやりましょう。

投稿: 妹の友達 | 2009年5月13日 (水) 18時06分

見た目は細い私ですが、ウエスト周りを数センチ細くしないな~なんて、コアリズムが我が家にもありますが、一度見ただけだけで満足しちゃいました(爆)

投稿: kan | 2009年5月13日 (水) 19時02分

コアリズム気になります!!
ビリーズブートキャンプは、3日くらい頑張ってみました。基本編はバレエやってるせいか何とかついていけたのですが。。。応用編で挫折。
内容次第で見向きもしなくなるのでこわくて買えません。

モチベーションの維持は。。。
みんなでやってみることと測定でしょうか?
定期的に測定することで減ってくればモチベーションの維持につながりそうです。

投稿: うさうさぴょん太 | 2009年5月14日 (木) 01時07分

こなつさん。
私も下半身だけ何とかしたいと思ってるの 一緒ですね~
コアリズムの次はフィギュアロビクスか・・・って検討しているのだけど、DVDをセットするところから面倒がってたら一緒かなと思ってね
踏み出せずにいる今日この頃です(苦笑)

芸能人はある意味広告塔だから、ずっと管理されてそうですよね
大変だとは思うけれど、管理してくれる人がいるのは羨ましいなーって思ってしまいます

投稿: くるみ | 2009年5月14日 (木) 16時04分

妹の友達さん。
腰良くなってきてよかったです
ですが~コアリズムの腰振りは半端ないですよ
とりあえず、大画面で見てやってください

投稿: くるみ | 2009年5月14日 (木) 16時06分

kanさん。
見ただけで満足・・・解ります^/^
私もまず手元に届いた時点で満足。次に見て満足してました。
今回もこのことを書くにあたり、久々にコアリズムのサイトに行って横で流れるビデオクリップを見て自分が動いた気になってしまいました(笑)
で、「さあやろう!」って思えればいいのにそれでおしまいなんですよね^^;

投稿: くるみ | 2009年5月14日 (木) 16時10分

うさぴょん。
ビリー3日もできただなんて尊敬です!
バレエやってるうさぴょんだったら、コアリズムも楽しく出来るのではないかな?
ぜひぜひやってもらって、攻略法を教えてもらいたいな~^/^
・・・個人的には、うさぴょんはそれ以上痩せなくてもいいと思ってるけどね(笑)

投稿: くるみ | 2009年5月14日 (木) 16時15分

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