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2008年12月13日 (土)

【産能】SC『ストレスとこころの健康』

 久々のスクーリング1日目。
 とっても有意義で楽しい授業を受けることができました(^^)

 でもね、やっぱりモチベーションが低いこともあって明日あさってはお休みすることに決めました。
 モチベーションが低い中での9~18時はキツイです^^;

 『ストレスとこころの健康』は今年からはじまった授業。
 6月に続き、今回が2回目の講義なのだそうです。
 1回目の講義で、テキストを全部教えるのは無理とわかったので、今回はまびき構成としたようです。

 1日目の今日は、ストレスについて、ストレス反応、コーピング、ソーシャルサポート、脳とこころについて学びました。

 途中途中でスケールやチェックリストを使いながら自分のタイプを判別。
 心理学系のスクーリングはこういう演習があるから楽しいですよね~♪
 私の場合、物事をネガティブに考えることはないらしくストレス耐性も高く対処行動も十分にあるようです^/^良かったですね~

 後半は脳とこころの話。

 実は私にとってこの話が一番興味深く聞けましたね。
 脳の話は今の仕事に直結してて、とても役に立ちました。
 救命病棟にいると、交通事故や脳梗塞などで高次脳機能障害を生じてしまった患者さんがけっこう多いのです。
 この話を聞けただけで私の中では完結!
 明日以降は、神経症やうつ病、統合失調症や摂食障害などなど。。。ストレスから生じる疾病の話に入っていくようですが、知っているところだからそれはいいかな。

 結局今日はヘトヘトに疲れてしまって、帰りがけにイルミネーションツアーをするどころではなかったのが残念で。
 学生のみなさんは明日もあさってもがんばられるんですよね。
 応援してますよ~がんばってくださいね!

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コメント

久々のスクーリングはいかがですか?

卒業されてからも学ぼうという姿勢は素晴らしいですね。せっかく学習しているのですから、仕事にも活かせていけると良いですね。

そういえばくるみさんは卒業論文も作成されたのですよね。私は10月からゼミ(通学ではなくネットの方)に入ったのですが、これだけでも結構大変です。さらに論文まで進めたのですから、くるみさんの偉大さを実感します。ハイ。

投稿: 番頭 | 2008年12月14日 (日) 02時09分

番頭さん。
こんにちは!
久々のスクーリングは思っていた以上に体力・気力ともに消耗し、1日目でダウンです^^;
授業時間が伸びたのも気持ち的にかなり影響しているので、現在学生をされている方々はなんて偉いんだろうと思ってしまいました。

i-Netゼミを受講されているのですね(^^)
通学だと先生やゼミ生と顔を合わせながら、期限を切って勧められますが、i-Netは自学自習の世界ですから余計に大変なのではないですか?
卒論は、一緒に学んだゼミ生との交流も続いていたので心の励みになっていました。通信と言えども私の場合、友人の支えが本当に大きかったと思います。
番頭さんはゼミ終了後卒業研究に進まれるのですか?
大変だと思いますが、乗りきった後の充実感は素晴らしいですよ!がんばってくださいね♪

投稿: くるみ | 2008年12月14日 (日) 13時20分

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