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2008年9月25日 (木)

朝バナナ再開!

 朝バナナ再開してみました。

 と言うのも、犬の散歩で朝早く起きるようになり、散歩が終わってもこうやってパソコンをいじる時間ができてしまう。
 その間、水はガブガブ飲んでいるわけで、我が家には常にバナナの買い置きが。。。
 もともと朝食を摂ろうという気持ちが沸かないので、それだったらバナナを食べてしまえ!ということなんです。

 のんびりゆっくりバナナ1本食べてこの時間。朝バナナの掟である「バナナを食べて15分は水だけ」は絶対に守れてしまうのです。
 前回も朝バナナやって痩せはしたけど太ったりはしなかった訳だから、続けてみると少しは違うかも?

 ダイエットですが、その後リバウンドは来てませんよ~
 夏、軽井沢でたんと食べて、太ったかな?と思った時期もあったけれど、5月からのマイナス4kgは維持しています(^^)
 本当はあと2kg減らしたいところなのね。
 朝バナナダイエット。。。ちょっぴり期待してみちゃおうかな(笑)

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コメント

こんばんは~!
先日、テレビで森公美子さんが朝バナナダイエット
してて痩せたって放送されたらしく、すごい人気みたい
ですね
今日はダイエーの木曜の市ってセールでバナナが98円
だったんです。仕事帰り18時半頃に寄ったら
きれいさっぱりバナナが完売してました私も6キロくらい落としたいんですよね。
朝バナナ、始めようかな~

投稿: emichi | 2008年9月25日 (木) 21時05分

emichiさん。
母親の話によると、今日も何かの番組で朝バナナダイエットの話題が出ていたようです。
我が家のバナナは、いつも父が仕事帰りに買ってくるんですけど、今日に限ってはあちこち歩いてなんとか緑のバナナを手に入れたのだそうです。
どこも品切れ。。。メディアの威力はすさまじいですね。
購入するのも難しくなっちゃったみたいですが、emichiさんもぜひ朝バナナ挑戦してみてください♪

投稿: くるみ | 2008年9月25日 (木) 23時27分

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