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2008年6月11日 (水)

夏の日差し対策

001 
 無印良品で、クロッシェ(2,625円)を購入。

 昔から帽子は好きだったのだけど、今回は昨日から再開したアジリティの練習用に購入してみました。

 走っているときに帽子は脱げやすいので「どうかな~」とも思ったのだけど、見分の時だけでもかぶればちょっと違うかなってね^^;

 そして、ニベアのプロテクトウォータージェル
 こちらは、昨日母親のものを使わせてもらったのだけど、なかなか着け心地も良くてまずまずな感じだったので、自分用に購入。
 ベタッとすることもなくサラサラしていて塗ったのを忘れてしまうほどの使い心地。
 SPFは25です。

 SPFは高いほうが良いと思われがちだけど、高ければ高いほどお肌へのダメージは強いもの。
 日常生活(買い物・散歩・洗濯物、布団干し&取り込み等)ではSPF5以上あれば80%以上の紫外線を防ぐとされているのです。
 ですから無理してそれほど強いものを使う必要はないし、使うことで肌を傷めるという逆効果を生む可能性があるんだったら軽いものを使ってまめにケアしたほうがいい・・・ということにもなりますよね。
 長時間の外出の際はまめに塗り直すのがオススメのようです。

 ま、50分の練習だったらそんなに気にしなくていいのかな。
 面倒なのは嫌ですものね^/^

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コメント

こんばんは~!
あたしもこのニベアの日焼け止め
ずっと使ってます

http://yaplog.jp/emi-chi/archive/340

先日の台湾旅行に、日焼け止めを持って行くのを
忘れ、あちらはギラギラいいお天気だったので
すっかり焼けてしまいました

投稿: emichi | 2008年6月11日 (水) 20時50分

emichiさん。
お帰りなさーい
とても素敵な青空の下での観光だったんですね
台湾の気候って日本よりも暑いの?
まったく未知の世界だわ

ブログ記事のリンクありがとうございました
ニベアの日焼け止め、やっぱりいいんですね♪
ガンガン使ってみることにします

投稿: くるみ | 2008年6月12日 (木) 16時33分

うさぴょんも日差し対策してます。
しかもしつこいくらいに(笑)
日傘さして、長袖を着たり、アームカバーしたり。。。
日焼け止めは、SPFが高いものを使うせいかちょっと刺激が強いんです。
今年は、ニベア使ってみようかな?

帽子は、みるちゃんのお散歩のときにもいい日焼け対策になりそうですね?
あ、でも日が高い時間にお散歩はしないのですか?

投稿: うさうさぴょん太 | 2008年6月13日 (金) 00時09分

うさぴょん。
紫外線対策バッチリしてるんですね~
さすが!!
どうもそのひと手間が面倒臭くて出来ないんですよね^^;
見習わなくちゃ。

そうか~みるの散歩に帽子ね~
まったく考えてませんでした(笑)
準夜の前とか、お昼頃起きて散歩っていうのもザラだったりするんですけどね^^;
夏はアスファルトの上って正午ぐらいには60℃ぐらいに上昇するので、犬のパットのやけどの原因になるので避けるようにはしているのだけれど。

投稿: くるみ | 2008年6月13日 (金) 00時18分

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