Ｍａｒｔ2009年8月号

　光文社から発刊されている、主婦向けの生活誌Ｍａｒｔ（マート）（620円）。
　今店頭に置かれている8月号には、「コストコ食材」を使ったレシピが10ページにわたって特集されています(^^)

　大量買いした食材をどうやって使おうかとけっこう悩むところではないですか？

　アイディアをいただいて美味しいレパートリーを増やしちゃいましょう♪

　コストコでお買いものされる方にオススメな一冊です。

Bodies ららぽーと横浜店

　BodiesはABCクッキングスタジオから生まれた女性専用フィットネス。
　年々新陳代謝が下がっていて、今まで食べても体重が増えたり脂肪が気になったりすることなく過ごしてきたのに、気を抜くとあっという間に気になる部分があちこちに^^;　犬の散歩をしたり自宅で運動していても徐々に効果はうすれ･･･

　ダイエットに何か運動しないとなーということで少し前から入会は考えてました。
　でもちょっと踏みきれず｡｡｡にいたら、7月からABCクッキングの会員なら会費が50％オフになったそうで。7月は入会金も0。
　思わず飛びついちゃいました(^^)

　昨日申し込みしたBodiesで、今日、初サーキットトレーニングしてきました(^^)

　初回から5回目まではトレーナーさんがついて見てくれるのだそうで、今日は受付からストレッチ、器械の使い方をひとつひとつ丁寧に教えていただきました。

　30秒ずつ器械と有酸素運動を繰り返すんですね。
　それほど動いた感はないけれどじんわり汗が出てきましたね。
　施設の中にはゲルマニウム温浴もあるので、次回はぜひ使ってみたいと思いました。

　私はスタンダード会員。「年会費＝1カ月会費の10カ月分」だったので、1年分支払ました。半額というのは本当に大きいですね。
　他にもシューズ会員やゲルマニウム会員など、いろいろセットになったものもあるようです。

　長続きしない私だけど、ららぽーと横浜は平日は駐車料金無料だし、土日でも2時間の駐車券を出してもらえるので便利そうなのでがんばってみようと思います。

『MR．BRAIN』

　『MR．BRAIN』

　TBS系列で土曜日20時から放映されているキムタク主演のドラマです。
　視聴率が20％超えしていることもあって、ご存知の方も多いのではないでしょうか。

　ストーリー性から、ミステリーでもないしサスペンスでもないし･･･とあれこれ言われているようですが、私にとっては今回のクールの中でただひとつリアルで見られないときはHDDにまで録って見ている楽しい番組です(^^)

　ストーリーうんぬんと言うより、脳の豆知識が勉強できるのが楽しいのね。

　１．人間は相手の顔を見るとき左の方を見るので右側の化粧をばっちりしておいた方が良い
　２．人間は文字よりも色の先入観を強く持つ

　･･･などなど。

　大脳新皮質とか、海馬だとか、専門用語も出てくるので勉強にもなります。

　ま、それでキャストの行動が面白かったりして笑っていられるのが楽しいなーと。

　ただ、残虐シーンが多いことでの批判は分からないでもないですね。
　土曜日の家族団欒の時間に残虐シーン連発というのは確かにネックなのだと思います。

　以前読んだ『40代からの勉強法（PHP）』という本の中に、「人間は刺激が強いことを経験すると更に強い刺激を求める」というくだりがありました。今の若い子は刺激性の高いゲームをすることが多いので、さらに強い刺激がないと満足できなくなっているのだそうです。
　そう考えると、今の若者のTV離れを危惧したテレビ局が刺激の強い番組を制作する･･･というのも分からなくはないんですよね。
　『MR．BRAIN』の視聴率は初回から少しずつ下がって、でも前回の瞬間最高視聴率はまた23％台に上がりましたものね。
　結局それだけの人が見ているということです。

　そうそう、話はそれますが、『40代からの勉強法』にはもうひとつ興味のあることが書かれていました。
　上昇志向のある人間は性欲も強いのだそうです。
　上を目指す人は権力欲も強いけれど性欲も強い。ひとつの欲求が高くなるとすべての欲求もイコールで高くなるのだそうです。
　ストレスから解放されるために逃げ道としてあるのかと思いきや、そうではないとのお話に「へぇ～」と思ってしまいました。
　そう考えると、毎日新聞やニュースを賑わせているワイセツ行為をして捕まる人に警察官や教師、エリート官僚などが多いのも納得できたりして^/^

　で、『40代からの勉強法』ですが、興味をたくさん作って頭を活性化することが一番！ということで。読み物としてはとても楽しめる一冊でしたが、残念ながら私が知りたかったことは得られなかった一冊でもありました（苦笑）

　『MR．BRAIN』
　今日の放送も、爆発とかまたいろいろありそうですね。
　ストーリーも楽しみだけど、脳についての豆知識がたくさん出てくるといいなと思っています。

【産能】8月スクーリング

　久々に大学のお話です。

　先日、6月に科目習得試験を受けた『コミュニケーションの影響力』の結果が戻ってきました。
　評価はB。
　レポートの点がマズかったですからね^^;　仕方がないです。
　それでもまずは2単位。年間32単位は程遠いなあ。

　7月に予定していたスクーリングを追加履修し忘れてしまったので、次はのスクーリングは8月になります。
　8月は、『医療現場の目標管理』に出席するつもりでネットから申し込み。
　特別何かを作成するような予習はないようだけど、職場で上司と部下に目標管理について聞いてくるように･･･とのこと。

　今度時間を見て、師長に聞いてみることにしましょう。
　でも内容を絞らないと？
　目標管理について･･･と聞いても漠然としすぎてますよね。

　『組織目標とリーダー』や『キャリアカウンセリング』『人材マネジメントの考え方』など、他の経営学関係のテキストを見ておくようにとのこと。
　前回在籍していた時に勉強したものばかりだけど、テキスト取ってあったかな^^;
　目標管理についてはいろいろ学んできたはずなんだけど、いまひとつうろ覚え。
　予習と言うより復習になるのかな。
　部屋をひっくり返して探さなければいけなくなりそうです｡｡｡

ロクシタン メイローズシリーズ

　
　ロクシタンみなとみらいクイーンズイースト店で予約しておいた、メイローズシリーズが届きました。

　完全予約制、5,000本のみ販売のオードトワレはすでに完売だったので、シャワージェル2本とシマーリングボディローション1本を予約。
　待つことほぼ2カ月での購入です。

　「真夏の夜に、夢のように幸せな一夜へいざなってくれる」との伝説を持つローズオブメイ。
　5月にひときわ高い香りを放ちながら咲く花だけを積んで香りを閉じ込めた貴重なシリーズ。
　4Reinesシリーズの甘い香りに比べて、フレッシュでみずみずしくさわやかな香りが印象的。私好みの香りです(^^)

　オードトワレの香りはそれはそれは素敵で、「この香りをまとってみたい」と思ったもの。
　4/29の予約開始からほぼ2～3日で完売してしまったのだそうです。残念。

　シャワージェルとシマーリングボディローションは、ベルメゾンネットでは残数がまだあるようです。
　すっきりとしたローズの香りがお好きな方にはオススメです。

ららぽーと横浜ジャンボバーゲン

　
　今日は金曜日。
　私がららぽーと横浜に出かけたのは車屋さんでの用事を済ませてからなので、16時過ぎ。

　平日の夕方なのに、平置き駐車場は満車です｡｡｡　さすが人気のららぽーと横浜のバーゲン！
　土日はスゴそうですね^^;

　
　専門店街はどこもＳＡＬＥ、ＳＡＬＥ、ＳＡＬＥ･･･
　駐車場は満車でも、店内に入ってみると人であふれかえっているということはなかったですね。

　今日は、以前紹介したデューブルベの店舗が残念ながら閉店してしまうということで、サービス券が届いたので購入しに出かけたのと、今はやりのコンビニフィットネスの申し込みに行こうと思ってわざわざ足を運んだ訳で、何かを買おうと思っていた訳ではないのですが･･･

　やっぱり買っちゃいました^/^

　フィットネスはやるからにはやっぱり形から♪
　ABCマートでフィットネス用シューズを購入。

　3FのLIZ LISAのTシャツもかわいくて欲しくなっちゃったのだけど、さすがに年齢がね～って思ってしまって通り過ぎてみたのだけど、その2店舗向こうにあったコンフィデンシャルで1着購入。
　ディスプレイではホットパンツと合わせてあってホントは若い子向けなんだろうな～って感じだったのだけどこのぐらいのデザインだったわ私でも(^^)
　裾がナナメに切ってあってそんなところもかわいいポイントだったので買っちゃいました♪
　最近かわいいTシャツを着る･･･集めるのが好きなんですよね～

　時間があればもっともっと掘り出し物があるんでしょうね。
　素敵なお店がたくさん。
　楽しく買い物が出来る、ららぽーと横浜です(^^)

【エスハイ】1か月点検＆エコカー補助申請

　エスティマハイブリッド納車ほぼ1ヵ月･･･と言うことで、1カ月点検と、エコカー補助申請が始まったのでその手続きに行ってきました。

　･･･どうも他の方の記事を読んでいると、エスティマハイブリッド→エスハイと略されているようなので、この車の関連記事には今後タイトルに【エスハイ】とくっつけることにしました。よろしくお願いしますm(__)m

　
　高速をちょっと走ったこともあって、ようやく11km/Lまで平均燃費が上がりました。

　それでも担当さんには「まだまだですね～」と(>_<)
　同時期に納車した方は13km/Lは走っているんですって。
　もう少しがんばらないといけませんね。

　ハイブリッドと言えば今や新型プリウス。
　店頭にもディスプレイされていたけれど、最近はようやくオーダーも落ち着いてきたらしく今の受注で納車はだいたい3月ぐらいになっているとか。
　6月上旬の時点で2月の納車と聞いていたので、確かに落ち着いてきたということなんでしょうね。

　
　そして申請は車屋さんでやってもらうようにお願い。
　↑は「補助金申請に関する確認書」。
　まず一番に「申請する」「申請しない」という欄があるんですね（苦笑）
　申請しない人もいるってことなんですよね～スゴイな。

　私はもちろんいただけるものはいただきます(^^)
　手数料として1,300円証紙代が必要だったけれど、面倒な手続きを代行してくださるかと思えば「ありがとう」です♪
　手続きが開始されて間もないこともあってお客さんの口座に納金されたとはまだ一件も聞いてないとか。
　私の順番はいつ頃回ってくるのかな？
　楽しみですね。

　1カ月点検の方はとくに問題なし。
　ハイブリッド車は空気圧を高くした方が燃費が良いらしく、少し高めにしてくれたそうです。

　今日いただいたのは、本日のお茶。
　彩りの良い、ひんやりとした美味しい冷茶でございました。

【ABCクッキング】2009年7月Cメニュー

　
　2009年7月Cメニューは、

～手打ちうどんで夏のおもてなし～

・手打ちごまうどん～豚しゃぶのせ～
・手作りみその夏田楽
・ほたてときゅうりの酢の物
・梅酒クラッシュゼリー

　ABCのうどんのメニュー、以前にもあったのだけどごまを練りこむのははじめて。
　難しいのかな？と思ったけれど普通のうどんとは変わらなかったですね～
　手打ちうどんは簡単で美味しいので大好きなメニューです(^^)
　だし汁も自分で作ります。
　手作りってなんでも美味しいですね♪

　田楽は、なすと山芋、豆腐。
　夏の素材を生かした簡単で美味しい一品。
　ししとうも辛すぎず。

　酢の物はひとつひとつに味をしっかりと付けた本格的な味付けの練習。
　私の包丁さばきもだいぶ早くなってきたようで（笑）　切り物が一番の終わるのってなんだか嬉しいですね。

　梅酒のクラッシュゼリーはさらりとした梅酒を使ったさっぱりとした風味。夏らしく涼しげなゼリーです。
　ワインゼリーとはまた違った味。最後に好き好きで梅酒をかけたのだけど、私は車だったので遠慮せざるを得ず･･･
　きっとかけた方が風味があって美味しかったと思うな。

　簡単でバランスもとれた美味しいメニューでした。
　今月のオススメです！

【ABCクッキング】2009年6月Ａ・Ｃメニュー

　
　気がつけばもう7月。
　つい書く機会を逃してしまった6月のＡ・Ｃメニュー。

　写真だけでもアップさせてもらいます。

　Ａメニューは、和食。

　
　Ｃメニューは、
～アニバーサリーディナー～
・ホタテとえびのグリル
・ブルスケッタ（2種）
・ジュレドレッシングサラダ
・マスカルポーネとアングレーズのデザート

　でした。

　ドレッシングをジュレにするだけでもおしゃれ感たっぷりのサラダにすることができるんですね(^^)
　そして、料理でつくるデザートは簡単メニューなので普段の生活に取り入れたいところです。

　残念だったのは、フライパンが小さすぎて5人分のえびを入れたら曲がった形のまま焼き固まってしまったこと(>_<)　せっかくのパーティー料理、見た目大事です！！
　自宅ではゆっくり2尾づつぐらいで焼くのがいいかもしれませんね。

エキストラ募集中･･･だそうです。

　2009年11月に全国公開予定の劇場映画　「天使の恋」のエキストラを募集しているようです。
　人気のケータイ小説の映画化のようですね。

　募集されているのは、

　●大学生役：19歳～20代男性　約30名、女性約15名

　定員になり次第締め切りとのことなので現時点でどうかはわかりませんが、情報として載せておきますね。

　詳しくは横浜フィルムコミッションのホームページ→こちら
　をご覧ください。